العاشر العام

-

الفصل الثالث

-

اللغة العربية

اختبار تدريبي لدرس هل تعاني من الأرق عربي الصف العاشر الفصل الثالث

1 من العادات الصحية السليمة ممارسة الرياضة قبل النوم ب5ساعات
2 خفض الإضاءة تدريجيا یمنع من إفراز النوم
3 من العادات الإيجابية التي تساعد الشخص على النوم براحة الالتزام بجدول زمني منظم للنوم
4 من العادات الصحية التي يجب مراعاتها قبل النوم تجنب الأكلات الدسمة قبل النوم بـساعتين
5 يجب الانخراط في مناقشات حاد لنتمكن بعدها من الشعور بالنوم

أفدني فريق أفدني تطوعي ليس تابعاً لوزارة التربية والتعليم أو أي جهة حكومية

الأكثر زيارة
موجهات التقييم التكويني الرياضيات من الصف الأول إلى الصف الثاني عشر 2024-2025 حل كتاب الفصل الأول بالكامل ساينس لصف السابع حل درس time out practise الصف الثاني الفصل الأول حل الوحدة الأولى في اللغة الإنجليزية الصف الثاني الفصل الأول
الأحدث
حل أسئلة الهيكل لامتحان الفصل الثاني رياضيات الصف السادس كتاب الفيزياء صف حادي عشر فصل ثالث كتاب اللغة العربية صف ثالث فصل ثالث الإمارات حل مراجعة شاملة اللغة الإنجليزية الصف الثالث الفصل الدراسي الثاني في الإمارات

أفدني فريق أفدني تطوعي ليس تابعاً لوزارة التربية والتعليم أو أي جهة حكومية